KinderYoga 6 - 11 Jahre in Bokeloh

Beschreibung

KinderYoga fördert auf spielerische Weise die Selbstliebe, die individuelle Entwicklung und den achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen. Durch kindgerechte Yoga-Übungen entdecken die Kids ihren Körper und ihre Gedanken und lernen, beides mit Neugier und Akzeptanz anzunehmen. Mit Atemübungen und Entspannungstechniken erhalten die Kinder Werkzeuge an die Hand, um besser mit Stress und Herausforderungen im Alltag umzugehen. Dabei entwickeln sie ein gesundes Körperbewusstsein, eine innere Stärke und zugleich die Fähigkeit, sensibel auf ihre Umwelt zu reagieren. KinderYoga legt den Grundstein für ein starkes Selbstbewusstsein und einen respektvollen Umgang mit sich und anderen. Und macht dazu auch noch riesigen Spaß! Dieser Kurs ist für Kinder von 6 - 11 Jahren. Insgesamt sind es 7 Termine: 12.02. 19.02. 26.02. 05.03. 12.03. 19.03. 26.03.