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Meditieren

Für Dich

...weil das Dein Status Quo ist

Manchmal funktioniert im außen alles und trotzdem fühlt es sich im Inneren schwer an.

​Du bist für Andere da, trägst die Verantwortung und versuchst, allem gerecht zu werden.

Und dabei verlierst du dich selbst immer mehr aus dem Blick.

Vielleicht wiederholen sich Konflikte in deiner Familie oder du reagierst auf eine Art, die dich selbst überrascht.

I feel you!!!
Du spürst, dass da in Dir eine Stimme ruft?
Nach mehr Ruhe?
Mehr Klarheit?
Mehr DU?

Als Mama von zwei Töchtern, Ehefrau, Freundin (und noch viel mehr Rollen), kenne ich das alles zu gut! Ich bin geprägt durch meine Erfahrungen als Kind und merke immer wieder selbst, wie diese entstandenen Muster Einfluss auf all meine Beziehungen haben.

Und auch ich war irgendwann an dem Punkt, wo ich mich gefragt:
bin das alles eigentlich wirklich ich?

Ich habe anders gehandelt, als ich gefühlt habe und mich dadurch ehrlich gesagt beschi*** gefühlt.... 

 

Der Ruf nach Veränderung wurde immer lauter.

Kommt dir das bekannt vor?

✘ Du fühlst dich oft erschöpft oder gereizt, obwohl du eigentlich glücklich sein müsstest?​

✘ Es fällt dir schwer klare Grenzen zu setzen oder deine Bedürfnisse wahrzunehmen?

✘ Du willst anders mit deinem Kind umgehen, doch alte Muster holen dich immer wieder ein?

✘ Deinem Alltag fühlt sich voll und schwer anfühlt an?

Was dich bei mir erwartet

♡ ein Raum nur für Dich! Ohne Bewertung. Ohne Druck.

♡ eine Kombination aus achtsamen Coaching und Klangarbeit

♡ tiefes Erkennen deiner Werte, inneren Muster und Ressourcen

♡ Impulse, die dich und deinen Familienalltag stärken

♡ Klarheit im Kopf, Leichtigkeit im Herzen

Deine Möglichkeiten

Ich begleite Dich 8 Wochen bei deiner Reise zu mehr Klarheit und Leichtigkeit.
Wir schauen uns deine Vision an, alte Muster, deine Werte und vieles mehr

Du brauchst Unterstützung für ein ganz konkretes Thema.
Eine Entscheidung steht an, es fällt dir aber schwer sie zu treffen?
Beschäftigt Dich ein Konflikt und Du möchtest Klarheit damit umzugehen? 
Dann ist ein Einzelcoaching genau das Richtige.

Du möchtest einfach mal wieder so richtig entspannen und deinem Nervensystem Ruhe schenken? Dann ist die Arbeit mit Klangschalen ideal. Es hilft dir bei Erschöpfung, Schlafproblemen oder emotionaler Unruhe. Du kannst sowohl eine 1:1 Session genießen, als auch an einer Gruppen Soundmeditation teilnehmen. 

Du bist dir noch nicht sicher, was grade das Richtige für dich ist?

Schreib mir gerne eine Mail oder buch dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch und ich begleite dich dabei, den passenden Einstieg zu finden.

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