Willkommen im
Dein Raum für Yoga, Sound und Achtsamkeit
Hier darfst Du ankommen, loslassen und einfach sein.
Im Soulspace findest Du einen geschützten Raum für Yoga, Klang und innere Balance.
Hier treffen sanfte Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Entspannung aufeinander.
Abseits vom Alltag, ganz bei Dir.
Kinder und Teen Yoga
Yoga Kurse für Dich im
Vinyasa Flow
mit Mareike
Tauche mit mir in die Welt des Vinyasa Flows, einer dynamischen und kraftvollen Praxis, die Atem und Bewegung in fließenden Sequenzen miteinander verbindet.
In dieser Stunde wirst du durch eine Reihe von Asanas geführt, die fließend ineinander übergehen und deinen Körper kräftigen sowie deine Flexibilität fördern. Gleichzeitig kommst du zur Ruhe und findest eine Balance zwischen Körper und Geist.
Vinyasa ist ein kraftvoller und körperlich fordernder Yogastil. Yogakenntnisse & körperliche Fitness sind sinnvoll, aber nicht zwingend notwendig.
Montags
Uhrzeit: 18 - 19 Uhr
Termine: 05.01.26 - 23.02.26
Dauer: 8 Wochen
Yin Yoga
mit Svenja
In einer Welt, die oft laut und schnell und voller Überreizung ist, öffnen wir gemeinsam einen
Raum, in dem du zur Ruhe kommen kannst. Einen Ort, an dem du dich selbst wieder spürst
und in deinem eigenen Tempo ankommen darfst.
Yin Yoga ist eine sanfte, stille Praxis, die dich unterstützt, körperlich wie innerlich
loszulassen. In ruhigen, passiven Haltungen darfst du sinken, atmen, fühlen. Nur du, dein
Körper und ein sicherer Raum.
Ich begleite dich dabei, dich wieder geborgen und sicher in dir selbst zu fühlen. Dabei wirkt
Yin Yoga ganz tief: auf Faszien, Nervensystem, Emotionen und deine innere Balance. Es ist
eine Einladung, die Stille nicht zu fürchten, sondern darin Halt zu finden.
Yin Yoga ist für alle geeignet. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, dir selbst
ein wenig Zeit zu schenken und dir zu begegnen.
Freitags
Uhrzeit: 18 - 19 Uhr
Termine: 09.01.26 - 26.02.26
Dauer: 8 Wochen
Männer Yoga
mit Sarah
Entdecke die kraftvolle Welt des Hatha Yoga, speziell für Männer. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen von Atmung, Körperhaltung und mentaler Stärke. Ideal für Anfänger, die ihre Flexibilität verbessern, Stress abbauen und inneren Fokus finden möchten. Tauche ein in eine Praxis, die dir hilft, körperliche und geistige Balance zu finden – ohne Vorkenntnisse, aber mit viel Energie und Spaß.
immer Donnerstags
Uhrzeit: 18 - 19 Uhr
Termine: ab 08.01.26
Diesen Kurs buchst Du direkt bei Sarah
Samstags
Uhrzeit: 8:45 - 10 Uhr
Termine: ab 03.01.26
Diesen Kurs buchst Du direkt bei Sarah
Hatha Yoga Level II
mit Sarah
Du beherrschst die Basics und möchtest jetzt mehr.
Dieser Kurs lädt dich ein, über die Basics hinauszuwachsen, deine Praxis zu vertiefen und dich bewusst deinen Herausforderungen zu stellen.
Erfahre, wie du Körper, Geist und Atem noch besser verbindest, finde mehr innere Balance und entwickle Stärke – auf der Matte und im Alltag und tauche tief in die Philosophie des Yoga ein.
Besondere Events im
Montags und Dienstags
Uhrzeit: 19:30 - 21:30 Uhr
Termine: 06.01.26
19.01.26
03.02.26
Kundalini Transmission buchst Du direkt bei Jenny. Du kannst den Termin buchen, der Dich ruft. Dies ist kein Kurs.
Kundalini Transmission
mit Jenny
Eine Einladung, dich selbst auf einer neuen Ebene zu erfahren
Kennst du dieses Gefühl, dass da mehr in dir schlummert: mehr Lebendigkeit, mehr Tiefe, mehr du selbst?
Kundalini Transmission lädt dich ein, diese Energie zu spüren, ohne Anstrengung, ohne Technik. Du liegst entspannt auf deiner Matte, getragen von Musik, während Shakti – die intelligente, heilende Lebensenergie – beginnt, durch dich zu fließen.
Dein Körper erinnert sich. Emotionen dürfen sich lösen, Blockaden weichen, und du findest zurück in dein inneres Gleichgewicht.
Manche spüren sanfte Bewegungen, andere tiefe Stille, Tränen oder Freude. Alles ist willkommen. Alles darf sein.
Jenny hält für dich den Raum. Achtsam, sicher, liebevoll.
Weil du spürst, dass es Zeit ist, dich wieder zu fühlen: lebendig, klar und verbunden.
Sonntag 11.01.26
Uhrzeit: 17 - 19 Uhr
mit Jessica und Tina
Soul Rising
Cacao ・ Yoga ・ Sound Journey
Starte das Jahr 2026 in Verbindung mit dir selbst.
Am 11. Januar 2026 öffnet der Soulspace seine Türen für eine besondere Abendzeremonie voller Wärme, Klang und Herzenergie.
Gemeinsam beginnen wir mit einer Tasse zeremoniellen Cacaos – einem Ritual, das das Herz öffnet und dich sanft in deine Intuition führt.
Durch achtsame Yoga-Bewegungen kommst du in Fluss und spürst deinen Körper, bevor dich eine tief entspannende Soundmeditation in die Stille und Weite deines Inneren trägt.
Ein Abend, um Altes loszulassen, dich auszurichten und voller Klarheit und Liebe in das neue Jahr zu starten.
Sound für Body & Soul
Dein
Kalender
16:00 KinderYoga
16:00 KinderYoga
16:00 KinderYoga
16:00 KinderYoga
17:30 Teen Yoga
17:30 Teen Yoga
17:30 Teen Yoga
Du suchst einen Kursraum?
Der Soulspace ist ein Ort für Menschen, die mit Herz, Bewusstsein und Tiefe arbeiten.
Ein Raum für Bewegung, Achtsamkeit, innere Heilung und Wachstum.
Wenn Du Yoga, Meditation, Atemarbeit oder andere achtsamkeits- und körperorientierte Methoden anbietest und ein liebevoll gestalteten Raum suchst, der diese Energie trägt dann bist Du hier genau richtig.
Der Soulspace bietet Dir:
🌱 einen hellen, ruhigen Raum mit harmonischer Atmosphäre
🧘🏼♀️ Matten, Kissen und Decken zur Nutzung
✨ flexible Möglichkeiten für einzelne Termine oder regelmäßige Kurse
Hier darfst Du Deine Arbeit entfalten, in einem Umfeld, das inspiriert, erdet und verbindet.
💌 Schreib mir gerne, erzähl mir von Deiner Vision und wir schauen gemeinsam ob der Soulspace Dein neuer Ort werden darf